马会内部传真信封中特

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   还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)4、要防止因受凉而引起的感冒。七、通讯摄影类:1.手机;2.相机;3.各种长枪大炮摄影镜头;4.对讲机(可选择)。

 

  凡隐瞒自己疾病,一切后果自付;6、请携带自己常用药品;7、爱护环境,不随意丢弃不可降解物品和垃圾.8、对不听指挥,擅自行动或是有其他不利于管理与影响团队行为的,可当场给予辞退,任其自由活动,所有责任由其自负。2、初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。

 

  <<|马会内部传真信封中特|>>二、未满18周岁的或年满60周岁的,不允许单独参加本次户外旅行;50周岁以上者,建议在出行前做一次必要的身体检查。

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   海拔:成都540m第二天:成都-汶川-茂县-松潘-川主寺(340km,行车约6.5小时)早餐后酒店门口出发,经都汶高速到达汶川县城后继续前行,抵达茂县参观古羌城,体验羌族风情,午餐后继续前行,沿岷江而上,沿途参观叠溪海子,松潘古城,古城规模宏伟,气势非凡,其城墙的长度、高度、厚度、浮雕石刻的精美在民族地区是首屈一指的,傍晚时分抵达川主寺酒店入住,采购物质。长海位于卡卡沟尾部,是一条狭长型的高原湖泊,碧绿的湖水,十分宁静。

 

   参加者对自己的行为及后果负完全责任。10、高原长冬无夏,气候变化无常,昼夜温差很大,即使夏天也有降雪可能,请大家注意携带保暖衣物,并请选择-10℃温标睡袋。

 

   单房差根据季节不同,价格不同,请咨询客服。高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。

 

  (环彦博 20191212 环彦博)

信息来源: 湖南日报    责任编辑: 环彦博
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